Avslappningsmassage
Massage för hela kroppen med långsamma och rytmiska rörelse för att hjärnan
ska hinna tolka impulserna från beröringsreceptorerna i huden till nervsystemet.
Massagen utförs med fasta grepp och balanserade rörelser som ökar
oxytocinpåslaget som ger klienten lugn.
Den är bra för personer som har högt stresspåslag och kaotiskt i livet eller är
sköra av traumatiska upplevelser. För dem är det viktigt att de ska komma ner i
varv.
Massagen är alltid anpassad efter klientens behov.

Tänk på att du blir oljig av massagen så ha vardagskläder på dig och ha inga ärenden efter massagen. Det är viktigt att du förblir avslappnad resten av dagen så kroppen inte får ett stresspåslag direkt efter.

Njut av den sköna känslan  Avslappningsmassage ger.

De positiva fysiska och mentala effekterna av Avslappningsmassage är många och kan ge:

- avslappning

- lugn

- smärtlindring

- minskad spänning i muskulaturen

- god effekt på träningsvärk

- minskad stress och oro

- sänkt blodtryck

- ökad blodcirkulation

- bättre flöde i lymfsystemet

- bättre sömn

- stärkt immunförsvar

- förbättrad mag- tarm funktion

- bättre självkänsla

- kontakt med sina känslor

- stärka kroppsuppfattningen